¿Qué tipo de día elijes tener? Por Chessie Roberts ¿Cómo comienzas el día? ¿Cuál es tu primer pensamiento al despertar? ¿Dónde está tu conciencia? ¿Qué opciones tienes acerca de tu día antes de levantarte de la cama? La...
La mente todopoderosa y la lógica del ego Por Enrique Villanueva C.Ht. La abuela murió de cáncer de seno a los 45 años, la madre murió con el mismo cáncer a los 45 también y la hija está ahora a sus 45 años padeciendo por el mismo problema y...
Todo lo que necesito saber ¡se me revela! Por Lic. Alexandra Mas, LMFT, CHt Una de las peores afirmaciones que podemos hacer es: “no sé”. ¿Cuantas veces repetimos esta negativísima afirmación? Incluso, respondemos automáticamente “no sé”...
Entre el amor y el miedo Por Enrique Villanueva C.Ht. Alguien deja de ir a la entrevista de trabajo que tenía programada por temor a no contestar correctamente las preguntas y no ser contratado, otra persona más decide esconder su...
Liberese del mal humor haciendo ejercicio Por Enrique Villanueva C.Ht. La próxima vez que se sienta molesto, estresado o pre-ocupado, salga a caminar, a correr, a nadar o a bailar. Sea consciente de que sus estados de ánimo y sensaciones, están...
Deja de juzgarte negativamente por Ronald Alexander Muchas personas se aferran al mito de que los que tienen éxito, inevitablemente, se sienten bien acerca de sí mismos y están libres de dudas e inseguridades. He trabajado con muchos...
