12 hierbas y alimentos para reducir el azúcar en la sangre

Por el Dr. Paul Haider

Hay mucha gente que es diabética o pre-diabética y necesitan controlar sus niveles de azúcar en la sangre. Aquí hay 12 hierbas y alimentos asombrosos que reducen el azúcar en la sangre.

Shilajit – Esta sal mineral de la India es a veces llamada la “Destructora de la Diabetes”, y contiene una gran cantidad de minerales, péptidos, ácidos fúlvicos, dibenzo-alfa-pironas y otros lípidos. Los estudios muestran que al tomar Shilajit la glucosa se reduce significativamente, el colesterol malo disminuye, y los triglicéridos y el colesterol bueno aumentan.

Ginseng – Esta hierba asombrosa disminuye la glucosa en la sangre mediante la limitación del ciclo del ácido tricarboxílico lo que aumenta la producción de insulina, además de mantener las células productoras de insulina vivas. Al mismo tiempo, el ginseng promueve un efecto curativo en el revestimiento de todas las arterias en el cuerpo lo que ayuda a prevenir ataques al corazón.

Melón amargo – Esta comida asiática contiene una sustancia de insulina que no sólo reduce la glucosa en la sangre, sino que también reduce la glucosa en todos los tejidos del cuerpo. El melón amargo también promueve la digestión de hidratos de carbono adecuados lo que permite que menos glucosa se libere en el cuerpo. El melón amargo puede revertir lo resistente a la insulina y prevenir las complicaciones que se producen con la diabetes no controlada.

Canela – Hay muchos estudios que muestran que la canela puede reducir la glucosa en la sangre por casi un 30% y al mismo tiempo reduce el colesterol LDL en casi un 28% y los triglicéridos en un 30%. Otros estudios muestran un aumento de 20 veces en el metabolismo, por lo tanto significa una reduccion del azúcar en la sangre.  La canela contiene una gran cantidad de polifenoles, poderosos como el té verde que prevenir las enfermedades cardiovasculares, los accidentes cerebrovasculares y el cáncer.

Calabaza Malabar – Los estudios demuestran que los extractos de semillas de la calabaza Malabar rejuvenecer las células productoras de insulina del páncreas, ayudando así a los que sufren de diabetes tipo 2 … y de acuerdo con un estudio realizado en México también parece funcionar bien para los pre-diabéticos. Los niveles de glucosa en la sangre cambian rápidamente con la calabaza Malabar, por lo general en una semana se pueden ver cambios y después de 3 meses la glucosa en la sangre vuelve a la normalidad. La calabaza Malabar contiene azúcares polisacáridos que restauran el tejido pancreático incluyendo las células productoras de insulina, y aumenta la circulación en el páncreas.