por Ronald Alexandertu-intuicion-es-oro-real

La intuición puede ser una herramienta poderosa para tomar decisiones, pero ¿cómo sabes que tu intuición viene de la conciencia y no de la resistencia interior? Los miedos ocultos pueden nublar tus ideas y mal-dirigirte. Tu instinto puede ser como el oro de los tontos en lugar del genuino. Para descubrir si has extraído la sabiduría interna verdadera, utiliza los siguientes pasos para la exploración consciente.

1. Piensa en tu situación actual y ten en cuenta la calidad de las emociones y los pensamientos que estás experimentando. Si lo que estás sintiendo no es compatible con una sensación de bienestar, lo que parece ser intuición puede ser en realidad una reacción a tus emociones ocultas.

2. Al pensar en la decisión que estás haciendo y en tus instintos, observa cualquier sentimiento de urgencia y ansiedad y las sensaciones fuertes, rígidas y contraídas en su cuerpo. Pregúntate a ti mismo: “¿De dónde viene este sentimiento o sensación?” Quédate quieto y escucha la respuesta. Ábrete a lo que puedas descubrir.

3. Pregúntate a ti mismo: “¿Si actuara por sentimientos y pensamientos de desapoderamiento, como el miedo, los celos, la indignidad, o venganza, que haría o diría? ¿Es así como me estoy comportando ahora? ¿Y cómo reaccionaría yo si alguien me confrontara con mi comportamiento?”

4. Enumera tres razones por las que podrías sentirte enojado, asustado, inseguro, etc. Luego pregúntate a ti mismo lo que estás sintiendo en este momento.

A medida que permitas que tus emociones ocultas surjan en tu conciencia, ten en cuenta que cualquier sufrimiento que te causen pronto desaparecerá y habrás allanado el camino para que tu intuición genuina, el oro real de tu sabiduría interior, se revele.

Ronald Alexander, Ph.D. Es autor del libro Wise Mind, Open Mind: Finding Purpose and Meaning in Times of Crisis, Loss, and Change. Él es el director del Instituto de Capacitación OpenMind ®. Conéctate con el en su sitio de Internet: www.openmindtraining.com.

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