es-posiblePor Lic. Alexandra Mas, LMFT, CHt

¿De qué manera superamos las pruebas que se nos presentan para aprender esas lecciones y que servicio podemos hacer a nuestros semejantes con ese logro? Mediante los principios de restricción y corrección. Restringirnos de reaccionar haciendo un drama para corregir nuestros patrones de pensamiento y comportamiento. Si lo que “me pasa a mi es peor que lo que le pasa a otro” entonces debo restringirme de la comparación y corregir mi camino lo antes posible, pues “peor” es igual a menos logro… Menos pruebas, mas logro. ¡Es cuestión de corregir la perspectiva!

Lo que pasa es que hacemos un drama de lo anecdótico y luego nos regodeamos en ella, perpetuándola. “Lo que me ha tocado vivir”, “solo yo lo sé”, “hay que vivirlo para saber”, decimos, retrocediendo la escalera evolutiva con la queja y el lamento. Restrinjámonos de ir por la vida contándole a todo el mundo lo poco que hemos logrado y lo mucho que nos falta por crecer.

Repite en tu mente:

LO MÁS IMPORTANTE ES LADIFERENCIA QUE HAGA EN LA VIDA DE OTROS.

Las pruebas son oportunidades para que al superarlas, tengamos una idea de cómo influenciar positivamente la vida de nuestros semejantes. Hay quien instintivamente sabe que la vida no se trata de ellos y sus familias solamente, y hace lo que tiene que hacer con relativos pocos retos. Hay quienes necesitan grandes tragedias para enterarse de que va la vida y a veces, ni por esas…

Cierra los ojos por un momento y visualiza tu meta a corto plazo.  Si no tienes ninguna, ¡inventa una ahora mismo!

Repite en tu mente: ES POSIBLE.

Si puedes creerlo ya anduviste el primer paso.

 

Alexandra Mas conduce un programa en la radio de Cristina Saralegui, que sale aire de lunes a viernes, 1 a 2 p.m., y a las 9 p.m. por la señal de una radio satelital perteneciente a la empresa Sirius XM. El espacio se titula “Querer es poder” y allí, en el canal 146, Alexandra da consejos sobre problemas cotidianos y conversa con los oyentes.

Alexandra, ha sido la primera mujer puertorriqueña en mantener espacios exitosos, simultáneamente, en Radio, Prensa y TV.

Para más información visita www.masporlafamilia.com.