La raíz de regaliz es ideal para tus glándulas suprarrenales que necesitan atención … y también para el estrés de la menopausia. Esta es una hierba muy potente y sólo se debe utilizar de vez en cuando.

Hierba de San Juan es una de las hierbas más probadas en el mercado para levantar el ánimo y conseguir volver a la vida. Los estudios demuestran que la hierba de San Juan funciona igual de bien que todos los antidepresivos recetados.

El trébol rojo es un agente alcalinizante excelente ya que hace que se normalice tu cuerpo y siga en el camino correcto. También es un fitoestrógeno bueno para los ovarios y hace maravillas para los quistes ováricos.

Saw Palmetto es muy importante si tienes infecciones de la vejiga y/o la sequedad asociada con la menopausia, y también puede ayudarte con la incontinencia urinaria.

El ñame salvaje es una hierba de gran alcance que es importante para las mujeres que sufren de menopausia. Es un gran agente anti-inflamatorio que funciona bien para todos los dolores e incluso con la artritis que puede establecerse como un efecto secundario de la menopausia. Además de que también ayuda con menstruaciones abundantes.

La zarzaparrilla es una hierba excelente, ya que aumenta tu libido al aumentar los niveles de testosterona y también te da energía.

Salvia es muy buena para los sofocos, los sudores nocturnos y la hinchazón. Es una de las mejores de todas las hierbas para la menopausia.

Caléndula y Aloe Vera son ideales para la sequedad vaginal y también se puede utilizar para la limpieza a través de una ducha.

Bolsa de pastor es maravillosa para poner el nivel de progesterona en el camino correcto y para la desaceleración de tu menstruación.

Raíz de la vida es una hierba que contiene estrógeno como compuestos y ayuda con los sofocos, dolores y el sangrado.

Frambuesa ayuda con espasmos uterinos, tonifica el útero, y puede incluso ayudar con los músculos débiles del útero.

Dong Quai está lleno de fitoestrógenos y te ayudará con todos los síntomas causados por la falta de estrógenos. Don Quai ha sido muy popular para los síntomas menopáusicos en China por más de 2000 años.