Estas interacciones son confusas y contradictorias, incluso porque están utilizando definiciones diferentes. La mejor manera de averiguar qué palabras están en tu libro privado es pensar en las palabras que utilizas con más frecuencia, el tipo de conversación que las pone en primer plano, cuál es el énfasis o inflexión que les das, y qué nivel de decibelios utilizas cuando pronuncias estas palabras. En otras palabras, escúchate a ti mismo. Debes ser un participante activo en todas las conversaciones que tienes por escuchar lo que la otra persona está diciendo, y luego prestando atención a las palabras que usas para traducir lo que se ha dicho. Francamente hablando (sin doble sentido) escucha las cosas que te dices en el interior de tu cabeza aunque no salgan de tu boca. Estas frases son a menudo los indicadores más fuertes de los verdaderos significados de tus palabras. Cuando te tropieces con una palabra o una frase que te hace temblar, hacer una revisión. Piensa en cuando esa expresión se convirtió en una parte de quién que eres y quién te la dio. Cuando encuentres el origen y el autor tendrás la información que necesitas para hacer una reescritura.

Nuestras palabras tienen un poder tremendo para ayudar y curar o para desprestigiar y herir. ¿Quieres que lo que dices sea una herramienta para la construcción o la demolición? Puede parecer una tarea agotadora estar al tanto de todo lo que dices, todo el tiempo. Eso depende de cómo lo mires. ¿Qué estragos han causado tus palabras sin darte cuenta? ¿Qué observaciones han tenido un impacto devastador en tu vida? ¿Cómo quieres que se vean y se sientan tus interacciones? Sólo un par de preguntas más para que pienses en ellas… ¿Qué valor le das a las relaciones en tu vida? y ¿Alguna vez deseaste que tú pudieras ser el portador de la paz a los de tu círculo?

Las palabras que elijes tienen el poder de influir en todo lo que hagas, todo lo que expresas y las expresiones que vuelven a ti. A largo plazo, no importa quién te enseñó la lección que descargó tu definición, puedes volver a escribir cualquier cosa, siempre y cuando estés prestando atención.