¿Quién escucha llorar a una señora gorda?

¿Qué es lo que debes hacer y cómo debes hacerlo? El primer paso es que el individuo “gordo” debe tomar la decisión de perder peso de forma proactiva. Las opciones quirúrgicas bariátricas requieren de modificaciones en la dieta y la implementación de un programa de ejercicios adecuado. Requiere la supervisión de un médico con licencia para asegurar que las condiciones médicas concomitantes están adecuadamente controladas. La psicoterapia, según se considere apropiada por tu médico y tus propias necesidades personales, trabaja mano a mano con la pérdida de peso.

Compara tu viaje de pérdida de peso a una oruga que emerge del capullo y se convierte en una mariposa hermosa. En mi vida, es un reto diario incorporar el ejercicio, la nutrición adecuada, la maternidad y el trabajo. Sin embargo, la vida es ciertamente más feliz cuando puedes hacer las cosas que amas – montar a caballo, cortar el césped, trabajar en el jardín, y mantenerte al día con mis hijos.

¡Elige la vida en vez de la gordura!

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