¡Ya medito! Por Helena Aramendia No se ustedes, pero yo he tratado de meditar durante años y hasta hace relativamente poco no lo había conseguido. Me faltaba tiempo o me faltaba concentración. Me sobraban pensamientos...
Buena postura para meditar Por Lea Kaufman Lea Kaufman comparte algunos movimientos para ajustar la postura de meditación y sostenerla. Muchas personas asisten a las salas de meditación y en algunos lugares no hay...
Vipassana: la reina de las meditaciones Por Prem Dayal En la visión de Osho y en mi experiencia la terapia que facilito todo el año es solo una preparación a la meditación. La terapia es importante obviamente, pero solo para dar algo para...
