Rejuvenecimiento Mental

La mayoría de las emergencias en la vida de los seres humanos no son imprevistos ni situaciones súbitas. Son acciones que postergamos porque no eran urgentes, así que las dejamos de lado para atenderlas hasta que se volvieron urgentes. El problema es que cuando atendemos algo con urgencia se generan consecuencias nocivas como estrés, horas extras, gastos más altos, tensión en las relaciones, etc.

Así lo que era importante pero no urgente se convierte en importante y urgente llevándonos a pagar precios más altos de los que deberíamos haber cubierto si hubiéramos actuado oportunamente.

Yo actúo no solamente en consonancia con lo que soy, sino que también me transformo en consonancia con lo que actúo. Víctor Frankl. El resultado después de aplicar Coaching

Una vez entendido porque es importante el Rejuvenecimiento Mental con Reflexión y Acción, ya somos capaces de reconocer los factores que nos ayudan a crecer, a aprender, a tener éxito y a ser como somos, como referencia y refuerzo, tanto en el presente como en el pasado

No es fácil cambiar y crear de la noche a la mañana una mejor vida, los cambios significativos son difíciles pero hay muchos pasos pequeños que podemos dar en el proceso de alcanzar ese cambio mayor que tanto anhelamos.

Si partimos de la idea de que las experiencias propias son mucho más efectivas para nuestro progreso que la reflexión directa, es posible que lleguemos más pronto de lo pensado a nuestro objetivo. . Aunque al principio no logremos mucho el solo hecho de mantener un estado mental adecuado y receptivo nos va a poner en movimiento, nos va a ubicar en el camino correcto hacia nuestro desarrollo personal.