Rejuvenecimiento Mental

Reflexionar Considerar nueva o detenidamente algo.

Acción. (Del lat. actĭo, -ōnis). Ejercicio de la posibilidad de hacer. Resultado de hacer.

Porque Rejuvenecimiento Mental

“Tenemos que estar siempre preparados para las sorpresas del tiempo” Pablo Coelho “El Alquimista”

El Coaching para un REJUVENECIMIENTO MENTAL usando la Reflexión y la Acción, surge como solución a la necesidad de desarrollo, aprendizaje y evolución de las personas de forma efectiva e individualizada, es una solución de aprendizaje que brinda un espacio de pensamiento.

El escritor Norteamericano Louis E. Tice en su libro “A better world a better you” propone a sus lectores esta reflexión:

“imagínese que usted ha estado prisionero en una cárcel, encerrado tras una reja durante todo el tiempo que lleva de vida, privado de la libertad y quejándose de su suerte. De pronto, alguien viene y le dice: “usted está ahí porque usted mismo se encerró, pero la llave ha estado siempre en su bolsillo. Todo lo que tiene que hacer es abrir la puerta y salir”

Déjame aclararte que en esta reflexión, esa cárcel son condicionamientos educativos, creencias limitantes y herencias de carácter genéticos que nos hacen actuar de una manera mecánica o como demanda una sociedad llena de arquetipos que no dejan fluir al ser naturalmente.

La llave, representa un puente y también la capacidad que tenemos de evaluar o reflexionar sobre estos condicionamientos, creando circunstancias acordes para generar espacios en nuestra mente con nuevas ideas y acciones que nos conduzcan a obtener un bienestar que nos ayude a Rejuvenecer mentalmente.