Rejuvenecimiento Mental

En realidad, se me hacía difícil llevar a cabo cualquier reflexión un poco profunda sobre mí mismo sin sentirme frustrado y enojado.

En el año 2009 fue cuando descubrí el Coaching como algo que he practicado casi toda mi vida y algo a lo que voy a dedicarme por el resto de mis días.

El propósito de este documento es mirar de manera más profunda sobre como el Coaching puede ser una alternativa bastante viable para un Rejuvenecimiento Mental usando la Reflexión y la Acción.

La acción mental es lo más poderoso que existe, los grandes logros de la humanidad se deben a la mente. A este poder, en nuestras programaciones se le ha agregado la fuerza mágica universal, por lo que usted obtendrá con mayor eficacia resultados provenientes de sus reflexiones que van acompañadas de acción.

El Rejuvenecimiento Mental con Reflexión y Acción a través del Coaching, ayuda a que tengas una vida sin ataduras y sin tensión, que es la más feliz sana y pacífica. Esa vida crea longevidad natural.

Si la mente está en desuso, empolvada con ideas viejas, llena de depresión, entonces las ideas, la creatividad, el entusiasmo, la salud, se irán perdiendo cada vez más. Si usamos la mente con creatividad o sea si la entrenamos día a día, la salud y la prosperidad estarán bien encaminadas.

Estas son algunas definiciones de las palabras usadas en el titulo de este reporte:

Rejuvenecer Renovar, dar modernidad o actualidad a lo desusado, olvidado postergado.

Mente (Del latín. mens, mentis). Psicología. Conjunto de actividades y procesos psíquicos conscientes e inconscientes, especialmente de carácter cognitivo.