Pero es evidente que estamos ante una sociedad donde el ser humano hace todo por su propia cuenta, que da descanso a la mente y sus incontrolables amigos “Los Pensamientos” , pero cuando fracasa en su objetivo quiere culpar a alguien. Ese es un defecto de la mayoría de la gente.

Y basado en el párrafo anterior recuerdo que haber leído esto en un portal de la internet: Una vez una persona fue a pedir consejo a una Divinidad Hindú. Le dijo: “Madre, dígame cómo puedo tener tranquilidad mental“. Ella contestó, “Hija mía, si quieres paz mental no andes buscando defectos en los demás, pues nadie en este mundo es un extraño.” Parece un consejo simple y fácil de practicar, y muchos lo considerarán poca cosa, pero el que lo pone en práctica verá cuán difícil es. Las cosas simples no tienen embeleso para la mayoría; así también la verdad, así también Dios.

Y para culminar te digo, es muy importante entender nuestro mundo interior, ver cómo es, para poder manejarlo. Y es muy importante para esto fijarse que no somos víctimas de nuestro mundo emocional. Muy a menudo decimos: “hoy estoy de mal humor, ¡qué rabia!” Nos proyectamos como víctimas de un mundo interior que de hecho estamos creando nosotros mismos y que nos aleja de esos momentos de sosiego, Paz y tranquilidad que merecemos. Por ello es esencial fijarnos que a cada instante, a cada segundo, estamos pensando y que cada pensamiento trae su cola emocional.

Obsérvense un minuto y reflexionen sobre estas preguntas:

¿Qué cosas puedo emprender y determinar hacer para lograr mi tranquilidad?

¿Cómo puedo lograr mi tranquilidad de forma permanente y transmitirla?

Aprende a liberarte de tus paradigmas negativos usando Coaching para un Rejuvenecimiento Mental con Reflexión y Acción.

Gracias y Se Feliz!

 

Soy  Carlos Góngora estoy Certificado por la International Coach Academy como Coach para un Rejuvenecimiento Mental, me especializo en el desarrollo humano, manejo del estrés, trabajo en equipo, el liderazgo, el máximo rendimiento y habilidades de comunicación para empresas nacionales y multinacionales en Canadá y Colombia.

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