Potente alimento anti-diarrea – Los estudios encontrados en el Pediatric Infectious Disease Journal mostraron que los plátanos verdes cocidos son muy eficaces contra la diarrea  y las enfermedades como la shigelosis. Si tú tienes diarrea, comer un plátano verde cocido hará que terminará rápidamente. Múltiples estudios muestran que los plátanos verdes cocidos funcionaron bien para curar la diarrea. De hecho, los plátanos verdes cocidos fueron muy eficaces para el tratamiento de la diarrea en un estudio con cerca de 3.000 niños en Bangladesh.

Excelente para las úlceras gástricas – Plátanos verdes cocidos son buenos para aliviar las úlceras gástricas, ya que son un buen antiácido. Los plátanos verdes cocidos ayudan a la mucosa del estómago a producir más mucosidad que lo protege del ácido y de la ulceración, evitando más úlceras y permitiendo que sanen las que ya existen.

Usos – Puedes hervir los plátanos verdes, hacerlos puré,  y usarlos como puré de papas. Añadelos a una ensalada verde con rodajas de manzana y naranja; utilizalos en sopas, guisos y curry en vez de patatas. Incluso se puede hacer tarta de plátano verde, puedes añadirlos a la salsa, y se pueden incluir en albóndigas y muchas golosinas más sabrosas.

Cambio Climático – Muchos científicos están diciendo que con el cambio climático los plátanos se convertirán en una fuente de alimento muy importante, y lo bueno es que los plátanos verdes son un alimento bueno y muy barato.

Dr. Paul Haider – Hierbero y maestro espiritual por más de 20 años, ayudando a las personas a recuperarse y sentirse saludable. También puedes encontrar al Dr. Haider en Facebook o en www.paulhaider.com. También puedes escuchar el programa de radio del Dr. Haider en http://www.thesourcecenterradio.com/The-Relaxed-Soul.html.