También puedes utilizar la meditación de la bellota una vez al mes para reorientarte y para evitar ser abrumado en primer lugar. Encontrarás que funciona bien para eso también.

Para salir de la bellota, sólo vuelve a crecer al árbol maravilloso que eres.

Chessie Roberts es una cantante / compositora, maestra espiritual, coach de meditación, autora, conferencista y fundadora / creadora de Evoluton of Self: Journey into Body, MInd, Spirit Balance. Su experiencia con la artritis severa e incapacitante fue su catalizador para compartir su curación, la experiencia, y el programa de superación para aquellos que desean redescubrir su equilibrio de cuerpo, mente y espíritu. Su habilidad para poner las cosas en una forma fácil de aprender permite a los participantes a afinar sus intenciones curativas, identificar metas personales y aclarar el camino que desean concebir para sanar y crecer en su propia evolución espiritual. Puedes encontrar programas y productos de Chessie en www.evolutionofselfforme.com y su música en www.archersmeadow.com.