En la medida en que generes conductas S podrás recibir y disfrutar de más actitudes A que te acerquen a compartir sentimientos de afecto mutuo y respeto. No es cuestión de tener razón, es cuestión de ser feliz. ¡Mejora tu calidad y cantidad de vida!

Es más sencillo de lo que crees… En adelante, te invito a escuchar cómo te expresas con los demás, a prestar atención a qué es lo que dices. Tomando conciencia de ello seguramente puedas cambiar tu mundo pues muchas veces hablamos por hábito, sin pensar, sin escucharnos… Y surgen los conflictos. El primer paso para dejar atrás esas conductas R que generan tanto malestar bien podría ser ceder espacio a los demás, teniendo en cuenta nuestras palabras y lenguaje corporal. Incluso los pequeños detalles que puedas tener para con los demás van a permitir que acaricies almas con la misma ternura, inocencia y calidez que acariciarías el suave rostro de un bebé. Elogiar o reforzar a alguien, pedir perdón, dar las gracias, llamar por el nombre, saludar al llegar y al irte… Todo esto va a generar una sensación agradable en ti y en aquellos que te rodean y se va a convertir en un círculo generador de endorfina: la hormona de la felicidad. Y, sobretodo, Sonríe. Es más, levanta la vista de estas líneas y Sonríe a la primera persona que veas. ¿Que no hay nadie contigo? ¡No importa! Párate delante de un espejo y… ¡Sonríete!

¡DeSeo que tuS díaS Sean largoS y feliceS!

Raquel Cabalga es Life Coach y Fundadora y Socia Directora de Taraxacum, una empreza que se enfoca en terapias naturales y crecimiento personal.  Raquel tambien es Naturópata, Quiromasajista y Reflexóloga.  Visita a Raquel en http://taraxacumt.com y http://www.raquelcabalga.com/.