El silencio previene la formación de placas en las arterias y por lo tanto ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares y accidentes cerebrovasculares.

El silencio reduce el dolor, y también ayuda a que el cerebro se vuelva más interactivo, por lo que podrás usar más áreas de tu cerebro dando lugar a mayores capacidades cognitivas.

El silencio te hace mucho más capaz de lidiar con los problemas emocionales y también reduce la soledad.

¡Sólo un poco de silencio le hará bien a tu cuerpo, mente y espíritu!

El Dr. Paul Haider es un autor de renombre internacional y conferencista en el campo del desarrollo personal. Él es el autor de muchos libros, habiendo creado muchos programas de audio y videos, y ha aparecido en programas de radio y televisión.

Para obtener más información sobre el Dr. Paul Haider, visita www.paulhaider.com.