Lo que todos deben saber sobre el Programa de Doce Pasos

Esto explica por qué muchas personas que utilizan el Programa de 12 Pasos para dejar de beber, por ejemplo, recaen continuamente o se convierten en comedores compulsivos. Aquellos que usan el programa de Comedores Compulsivos, o no pierden peso, o podrían pasar de comer en exceso compulsivamente a hacer dietas compulsivamente. Algunos hacen ejercicio compulsivamente, pasando horas cada día en el gimnasio, o tal vez se dirigen a ir de compras, jugar o fumar.

La única manera de prevenir las recaídas, o el traslado de las adicciones, es encontrar formas más constructivas y significativas, como la psicoterapia, por ejemplo, para hacer frente a las heridas emocionales y satisfacer las necesidades emocionales en la raíz de la adicción. En lugar de forzarse a sí mismo para resistir una conducta, la verdadera curación eliminaría la necesidad de participar en la adicción.

El Programa de 12 Pasos denuncia medicamentos como los antidepresivos, ansiolíticos o los medicamentos en contra del insomnio, diciendo que estos medicamentos son tan dañinos para la persona como las drogas o el alcohol que están tratando de dejar atrás. El programa sugiere que los medicamentos promueven la misma dependencia emocional o física que sus típicas sustancias adictivas.

Esto demuestra un serio malentendido de cómo funcionan los medicamentos. Cuando son prescritos por médicos con experiencia y con licencia, y se utilizan apropiadamente por las personas bien informadas, estos medicamentos en realidad promueven la libertad de la adicción, dándole a drogadictos y alcohólicos el tratamiento adecuado para sus trastornos de ansiedad, depresión, manía o sueño. La mayoría de estos medicamentos no causan ni la tolerancia ni la dependencia y se pueden utilizar a largo plazo, incluso en personas propensas a la adicción.

Cuando se trata la adicción adecuadamente, estos individuos pueden finalmente lograr un sueño reparador y un estado de ánimo estable. Esto disminuye en gran medida sus ansias por el alcohol o las drogas menos efectivas. Una vez que se estabilice, entonces puede hacerle frente a sus problemas emocionales en sesiones de psicoterapia.

Cuando la gente fracasa en los programas de Alcohólicos Anónimos, Comedores Compulsivos, y otros programas que siguen los 12 Pasos, se les acusa de no “trabajar en el programa” con la diligencia suficiente. En realidad, es el programa el que les ha fallado a estas personas que están en necesidad de curación real para los problemas subyacentes que impulsan su adicción.