Cómo mantener tu dieta durante las vacaciones Por Debbie McNeely La forma en que piensas sobre las cosas que te pasan en la vida puede afectar tus reacciones a cualquier situación. Por ejemplo, si piensas que está bien comer lo que quieras durante tus...
Cómo comer conscientemente Por Lea Kaufman ¿Cómo comer más conscientemente y no abalanzarse sobre la comida? Para más información visita a Lea en...
¿Quién escucha llorar a una señora gorda? Por Gail Trauco Cuando mides 5 pies y 5 pulgadas de alto y pesas 400 libras, nadie ve nada de ti salvo una bola de grasa con pies. Una cara bonita, ropa bonita, el éxito empresarial, y tres hijos adorables...