Que es una Emocion Atrapada?

Que es una Emocion Atrapada?

Durante el viaje por esta experiencia que llamamos vida, estamos continuamente experimentando emociones de algun tipo. Las emociones dan color a nuestra vida. Si echamos la vista atras y recordamos alguna experiencia feliz de nuestra vida, algo que nos llenase de alegria u orgullo, seguro que veremos que inevitablemente esa experiencia estaba asociada a determinadas emociones, en este caso de las llamadas positivas como alegria, conexion, seguridad, etc.

Pero no todo en la vida es tan alegre, todos hemos tenido desafios en forma de situaciones asociadas a emociones abrumadoras. La mayoria preferimos olvidar estos desafios, pero desafortunadamente la influencia de estos acontecimientos puede quedarse con nosotros en la forma de emociones atrapadas. A veces, por motivos que aun no comprendemos, las emociones no se procesan completamente. En estos caso, en lugar de simplemente experimentar la emocion y liberar esa emocion, la energia de la emocion queda de alguna manera “atrapada” dentro del cuerpo fisico.

Entonces, en vez de atravesar tu momento de enojo, o un periodo temporal de pena o depresion, esta energia emocional negativa puede permanecer dentro de tu cuerpo causando un significativo estres fisico y emociona y originando esas emociones recurrentes que sentimos, en ocasiones sin causa aparente. A pesar de no ser visibles, son muy reales.

Sientes a menudo que estas peleando contra el peso de algo pero no puedes decir concretamente que es?

Tal vez tu vida no este resultando como lo habias esperado. Tal vez tus intentos por formar relaciones duraderas nunca parecen funcionar. Puede ser que desees que algunos acontecimientos del pasado nunca hubiesen ocurrido pero te sientes impotente para superarlos. Incluso puedes tener un sentimiento inquietante de que tu presente esta siendo tomado como rehen por tu pasado de cierta manera vaga e indefinible.