Amor Propio:Un amor que puede durar toda la vida

-Si se siente solo, entonces muestra el amor propio para iniciar una amistad, tener una mascota, llegar a otra persona que se sienta sola, y centrarse en la alegría de pasar tiempo con usted mismo.

-Si te falta confianza en ti mismo, entonces muestra el amor propio para recordar tus dones y habilidades únicas, intentar algo nuevo sólo para mostrarte que puedes, de establecer límites con las personas que te tratan de controlar o manipularte.

-Si usted siente culpa o vergüenza, entonces muestre el amor propio para pedir perdón, y recordar la belleza de ser imperfecto incluso en su esfuerzo por mejorar.

-Si usted se siente amado, a continuación, muestra el amor propio al ofrecer amor incondicional y completo a otra persona, que sirve para dar de ti mismo sin esperar nada, y recordar a todos aquellos cuyas vidas has tocado.

De cualquier manera, no te olvides del amor aquel que es más merecedor de tu cariño y afirmación – el amor por nosotros mismos. Tu no serías nada sin ti!

Juana Frontera MD, MEd, CCL
HOLISTIC HEALTH INSTITUTE
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