Amor Propio:Un amor que puede durar toda la vida

Probablemente hay gente en este mundo que no tienen amor propio, probablemente hay mucha gente que se mira en el espejo y ven la fealdad, que piensan en sí mismos y sienten vergüenza, que ven la humillación flagrante de los fracasos del pasado o expectativas no satisfechas.

Esto es muy triste, porque se convierte en una profecía auto cumplida. Cuando no nos amamos a nosotros mismos, se hace evidente en nuestras palabras, nuestra postura, nuestros estados de ánimo, nuestros comportamientos y nuestras interacciones.

¿Es posible salir de este ciclo y en el camino hacia el amor propio?. Yo sé que lo es. Creer que eres digno de tu amor propio no es sólo posible, es la empresa más honorable y productiva que nunca se puede llevar a cabo. El amor propio es la clave de su felicidad y éxito en la vida.

Aquí están algunas ideas para empezar en el camino hacia el amor propio. . .

-Si estas herido, sufres de un trauma pasado o dificultades emocionales, a continuación, muestra el amor propio para ir a un consejero u otro profesional de ayudar a iniciar el proceso de curación.

-Si no te gusta tu aspecto, entonces muestra el amor propio para realmente “ver” las partes bonitas de ti mismo, de reconocer la maravilla de su cuerpo, y para cuidar de su apariencia.

-Si usted es saludable, entonces muestra el amor propio para ir al médico, aprender sobre la alimentación saludable y nutritiva, comenzar un ejercicio pequeño y manejable de rutina.