El armario de Sally

Sólo tú puedes decidir cómo te sientes y cómo vas a reaccionar ante cualquier circunstancia. Tu respuesta puede cambiar si estás dispuesto a re-programarte, o en otras palabras, tomarte el tiempo para redecorar tus cajas. Para tener una salud óptima, todos necesitamos limpiar nuestro armario, deshacernos de las cosas negativas tales como el odio, la ira, la culpa, el remordimiento y el arrepentimiento, y nos permitimos perdonar verdaderamente a los demás y a nosotros mismos. De esta manera, podemos empezar de nuevo y hacer espacio para las experiencias positivas, el amor y la compasión de los demás y de nosotros mismos. No siempre es una tarea fácil, e incluso puede resultar abrumador al principio. El primer paso puede ser tragarte tu orgullo y pedir ayuda. Comienza a meditar para descubrir quién eres y prueba nuevas formas de auto-empoderamiento. Sin embargo, una vez que el armario esté limpio, ordenado y organizado, ¡no te detengas ahí! Continúa siendo siempre consciente de tus pensamientos y te sorprenderás de lo maravilloso que puede ser tu vida.