Empatía intuitiva. Esto sucede cuando “sientes la vibra” de otra persona. Sin razón aparente, de repente sientes una profunda soledad que siente alguien, o sientes hostilidad que viene de una persona que te está sonriendo.

¿Cómo se usa en las relaciones amorosas? Ser sensible a la naturaleza de otras personas es una habilidad valiosa, pero viene con peligros. Si te sientes agotado después de conocer a alguien en una fiesta, por ejemplo, presta atención para que puedas evitar darle tu número de teléfono. Aprender a “leer” los sentimientos de otros mejorará tus relaciones de pareja, siempre y cuando no tomes como tuyos los estados de ánimo y las emociones de los demás. Por ejemplo, cuando sientas que tu novio tuvo un mal día, o esta tenso después de hablar por teléfono con su madre, se le puede hacer preguntas para conseguir que sienta a fondo sus emociones. Dicha comunicación empática profundiza y mejora las relaciones de amor.

Judith Orloff es autora del bestseller “Emotional Freedom: Liberate Yourself From Negative Emotions” (Three Rivers Press, 2011) en la que estos consejos y el artículo se basan. Sus puntos de vista de Liberación Emocional crean una nueva convergencia de caminos para sanar nuestro mundo lleno de tensión. Como profesora clínica asistente de psiquiatría en la universidad UCLA, el trabajo de la Dra. Orloff ha aparecido en The Today Show, CNN, Oprah Magazine, y en USA Today. Visítala en http://www.drjudithorloff.com.